Was war

Jekamima - Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

Tageskurs für Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene am 7. November: Kennst Du das auch? Du wirst von oben herab behandelt, Du wirst bedrängt oder gegen Deinen Willen angefasst? Oder Du bist schon einmal angegriffen worden?

Dann wird es höchste Zeit für einen Jekamima-Kurs! Hier kannst Du über Deine Erfahrungen und Ängste reden und Dich ausprobieren. Du kannst lernen, Dich zu schützen und Angriffe erfolgreich abzuwehren!

Das Motto heißt: Jeder kann mitmachen!

Weitere Informationen
Das Konzept wurde von der Heilpädagogin Michaela Marx und dem Shaolin Kempo Meister Dieter Bahs entwickelt. Es können schnell und leicht einfachste, aber sehr wirkungsvolle Abgrenzungsmethoden und Selbstbehauptungsstrategien erlernt werden. Ob jung oder alt, unsicher oder selbstbewusst, sportlich oder Bewegungsmuffel, dick oder dünn, fit oder geistig bzw. körperlich gehandicapt, für jeden ist das Richtige dabei.

Man braucht keine Vorkenntnisse. Bei gesundheitlichen Risiken wie z.B. Osteoporose, Herzerkrankungen, Epilepsie etc. ist eine Zustimmung des behandelnden Arztes wichtig!

Kursnummer: 14

Leitung: Michaela Marx (Heilpädagogin) und Dieter Bahs (Shaolin Kempo Meister)

Wo? Lebenshilfe Center, Mülheimer Straße 200, 47057 Duisburg

Wann? Samstag, 7. November 2009 von 10.00 bis 16.00 Uhr

Was ist mitzubringen? Bequeme Freizeit- oder Sportkleidung, Verpflegung und Getränke für den Tag

Teilnehmer: Mindestens 6 / höchstens 16

Kursgebühr: 50,00 Euro

Anmeldung: Bis zum 1. September mit dem Anmeldeformular.

 

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